ТОП НОВОСТЕЙ ВСЕХ РУБРИК

НОВОСТИ

В РФ будут готовить специалистов по медицинской реабилитации

В Минздраве сообщили ТАСС, что с ...подробнее

НОВОСТИ

Татьяна Голикова: с 2020 года регионам надо предусмотреть меры стимулирования для поликлиник

Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что со ...подробнее

НОВОСТИ

В московских поликлиниках откроются кабинеты фтизиатров

В апреле в поликлиниках столицы откроются ...подробнее

Новости (216)

  • Главная /
  • Новости /
  • Минздрав предоставил рекомендации по питанию в жаркую погоду
27.07.2018

Минздрав предоставил рекомендации по питанию в жаркую погоду

В жару, следуя рекомендациям Минздрава РФ, нужно отказаться от употребления алкоголя. Также необходимо обратить внимание на питание — исключить жирную и жареную пищу.

«В жаркую пору… исключите потребление алкоголя, острой, жареной, жирной или копченой пищи, сладких газированных напитков. Чтобы избежать обезвоживания организма, пейте больше простой питьевой воды или воды с добавлением лимона, мяты, ешьте больше овощей и фруктов», — говорится в сообщении пресс-службы Минздрава РФ.

При температуре воздуха более 25 градусов также следует уменьшить время пребывания на улице, тем более во время пиковой жары. Важно держаться в тени, а также помнить о воде и головном уборе.